Väike-Turu 7/4, Tartu+372 5563 7320info@tougefysioteraapia.ee
Tõuge Füsioteraapia

MEIE LUGU

Meie oleme Stella ja Maris. Kohtusime Tartu Ülikooli Sporditeaduste ja füsioteraapia instituudi Viru auditooriumi tagapingis. Sealt kostus järgneva 5 tudengiaasta jooksul lõpmatult tasast naeru. Samas käis aga nii pingeline ajutegevus, et tõenäoliselt hõljus meie peade kohal ka väike suitsuvine.

Olime alati paaris. Kahepeale sai simulatsioonülesandes edukalt elustatud nukk Anne, esitletud kümneid ettekandeid, demonstreeritud manuaalteraapia võtteid ja harjutatud massaaži tegemist. Seega tunneme üksteist pealaest jalatallani. Kui alustasime tööd samas osakonnas, imestasid kaaskolleegid: “Nad isegi liiguvad sünkroonis!”.

Meil on mitmes eluvaldkonnas kõrged ambitsioonid ja kui midagi teha tahame, tahame seda teha põhjalikult ja hästi. Selleks on aga tihtipeale vaja õiget tõuget. Tänu ülikoolile leidsime, et oleme üksteise jaoks asendamatud edasitõukajad nii õppimises, töö- ja spordikarjääris kui ka sõpruses. Edaspidi tahame anda vajaliku tõuke teistele inimestele, et aidata neil saavutada oma eesmärgid. Spordis, treeningutel, taastus- ja valuravis.

Nii sündis meie sotsiaalmeediaplatvorm @paarist6uge, millest on nüüdseks võrsunud Tõuge füsioteraapia. See on koht ja kontseptsioon, mille põhiväärtusteks on teaduspõhisus, heaolu, areng ja koostöö. Siit saab alguse Sinu tervem ja tugevam elu.

"Paaristõukega minna..."

Maris Kallo

Maris Kallo, MSc

Füsioterapeut

Hariduskäik

  • Tartu Ülikool füsioteraapia magister cum laude (2024–2026)
  • Tartu Ülikool füsioteraapia bakalaureus cum laude (2021–2024)

Töökogemus

  • Tartu Ülikooli Kliinikumi Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik

Täiendkoolitused

  • Euroopa Valuföderatsiooni 14. kongress „Valu Euroopas XIV” (EFIC 2025)
  • Tendinopaatia, teooria + füsioteraapia praktiline töötuba (2025)
  • Kaelavalu – põhjused, hindamine, teraapia (2025)
  • Selja- ja kaelapiirkonna harjutusvara praktiline koolitus füsioterapeutidele (2025)
  • Kroonilise mittespetsiifilise valu käsitlus ja patsiendi nõustamine (2024)

Inspice

Huvid:

Ratsutamine, treening, küpsetamine

Lemmikmaiustus:

Kummikommid

Mere või metsa inimene?

Metsa, mis asub mere ääres

3 asja, mis elus kannavad:

Perekond ja sõbrad, hoolivus, rõõm elust enesest

Edu algab sealt, kus lõppevad vabandused

Stella Starkopf

Stella Starkopf, MSc

Füsioterapeut

Hariduskäik

  • Tartu Ülikool liikumis- ja sporditeaduste doktorantuur (2026–…)
  • Tartu Ülikool füsioteraapia magister cum laude (2024–2026)
  • Tartu Ülikool füsioteraapia bakalaureus cum laude (2021–2024)

Töökogemus

  • Tartu Ülikooli Kliinikumi Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik
  • Eesti naiste saalihokikoondis
  • TEAM LOKK BMX
  • Üldkehaliste treeningute läbiviimine noorsportlastele

Täiendkoolitused

  • Treenimine ja toitumine: teaduspõhine lähenemine sooritusvõime parandamiseks (2025)

Inspice

Huvid:

Saalihoki, klaverimäng, mõtteülesanded, ürituste korraldamine, kaunid kunstid

Lemmikmaiustus:

Šokolaad mistahes kujul

Mere või metsa inimene?

Mere

3 asja, mis elus kannavad:

Armastus, huumor, oskus hinnata nii elu võlusid kui valusid

Per aspera ad astra / Work hard, play hard